孩子沉浸网络 家长要学会“对症下药”

案例

微信大众号提问:我们家孩子本年5年级,从上学期开始就沉浸上了网络游戏,一刻都停不下来,特别是寒假的时分,不分白日黑夜,特别影响学习,并且对视力也欠好。我们做家长的天天说、天天骂都没有用,真是不知道怎么办了?

专家观念

北京市东直门中学语文老师任君:沉浸网络游戏上瘾需要长时间坚持才干使其脱离。此时家长的据守十分重要,要做好长时间“作战”的准备。爸爸妈妈有必要不离不弃,和孩子站在统一战线面对网瘾问题,给孩子充沛的鼓励关爱,要“对症下药”,而非一味批判责备的情绪。一味批判责备不只不能解决问题,反而会形成孩子的逆反心思。

这个阶段,家长在和孩子交流时需要重视几个重要的方面。首要,要问清楚孩子沉浸网络的原因究竟是什么,孩子寻求的是游戏胜利的成就感仍是与网络朋友交流的满足,或者是单纯的消磨时间?无论是哪一种,都需要家长在现实日子中协助孩子找到适宜的代替品。找到适宜的代替品很难一蹴而就,家长要做好心思准备。

其次,家长要和孩子商定每天触摸网络的时间和时长,并以书面形式确定下来,两边签定“协议”。慢慢缩减孩子与网络触摸的时长,并与孩子协商好提示他的方式,并确认违背协议后孩子要承受的惩罚。比如,超过当日上网时长需将手机上交一天等。书面协议有必要让孩子有深深的认同感,应当依据孩子的实践状况当令对协议进行补充或修正。有必要提示的是,家长单独面的规则可能会适得其反。

终究,家长还要常常和孩子交流感受。他律是自律的必经阶段。他律过程中,孩子必定会挣扎,此时一方面需要他理解自己不会被家人抛弃,另外一方面也需要给孩子做心思疏导。家长要心平气和地和孩子交流,正面孩子问题的重复、脱瘾过程的弯曲,做好长时间“作战”的心思准备。 文/本报记者武文娟


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